Hablar en el cancer seri­a cualquier un desafio. Incluso las parejas que generalmente poseen

Hablar en el cancer seri­a cualquier un desafio. Incluso las parejas que generalmente poseen

A las parejas frecuentemente les resulta laborioso hablar acerca de temas complejos o tristes. Lo cual significa que podri­an evitar hablar sobre las emociones intensas asi­ como las cambios que surgen a partir sobre un resultado de cancer.

Seri­a eficaz hablar sobre manera abierta asi­ como honesta con su conyuge o pareja. Ademas es util escuchar cuidadosamente lo que piensa asi­ como siente su pareja.

Ademas deberian hablar referente a los asuntos practicos, igual que las alternativas sobre tratamiento, los cambios en la rutina y los planes futuros.

Consideren la decision de incorporarse a un conjunto de asistencia o sobre hablar con un asesor capacitado con el fin de que las ayude an ambos a confrontar la circunstancia a su forma.

un buen dialogo podri­an tener inconvenientes para hablar acerca de el cancer ya que lo cual implica emociones intensas. Hablar acerca de un diagnostico de cancer Asimismo abarca temas en las cuales las parejas tal oportunidad no desean hablar. Por ejemplo, inconvenientes sexuales, dificultades de fertilidad, limitaciones corporales, preocupaciones economicas e inclusive la posibilidad de la asesinato.

Pautas generales de la difusion

Una gran comunicacion implica dialogar abiertamente y no ha transpirado en forma honesta referente a sus pensamientos y sentimientos con alguien que lo escuche y no ha transpirado le brinde asiento. Implica distribuir su practica desplazandolo hacia el pelo escuchar y asentir las pensamientos asi­ como sentimientos sobre su pareja carente criticar ni culpar. Una gran comunicacion no es simple asi­ como no continuamente surge naturalmente. Requiere acto asi­ como esfuerzo.

A continuacion, se indican determinados consejos Con El Fin De una excelente difusion

Practique la audicion activa. Una audicion activa seri­a cuando se concentra en entender lo que dice su pareja en lugar de pensar que declarar luego. Como podri­a ser, repita lo que su pareja dijo con las propias palabras. Posteriormente, pida una devolucion para permanecer con total seguridad sobre que entendio el aspecto de vista sobre su pareja.

Nunca asuma que tu sabe lo que piensa o siente su pareja, o lo que su pareja dira luego. Realice preguntas si una cosa no le queda Naturalmente.

Use la primera alma en los enunciados para explicar las sentimientos en lugar sobre culpar a su pareja. Por ejemplo, puede declarar “Me senti triste cuando no fuiste a la cita con el medico conmigo”. Seri­a menor probable que ese enunciado la ponga a la otra humano a la defensiva desplazandolo hacia el pelo comience la discusion que un enunciado de culpa.

Sea concrecion desplazandolo hacia el pelo Naturalmente. Por ejemplo, “dolido” podria implicar lamentable o decepcionado. Es mas eficiente solicitar algo que culpar o humillar a su pareja. Como podri­a ser, diga “por favor, no dejes los calcetas en el piso”, en sitio sobre “eres excesivamente desordenado”.

Evite la critica, el sarcasmo, las ofensas asi­ como las insultos.

Si se enoja o se notan fastidioso por alguna cosa, es mas eficaz adoptar una rutina de calmarse, como respirar profundo o montar de la habitacion, que forzarse a continuar alli.

Tomese su tiempo. Uno de los inconvenientes de cualquier chachara trabajoso seri­a el ajetreo. Tomese su lapso para determinar que quiere decir, asi­ como de darle lapso a su pareja Asimismo.

Dialoguen en excelente condicion fisica alternada apex desplazandolo hacia el pelo carente interrumpirse alguno al otro.

Concentrese en un asunto por oportunidad. Evite sacar otros temas o discusiones anteriores.

Nunca espere descifrar temas complicadas en una sola charla. Acepte continuar hablando sobre el argumento en otro segundo.

Es util para los dos hablar con la sujeto neutral que pueda tener diferentes puntos de ojeada.

Consejos Con El Fin De hablar con su conyuge o pareja en el cancer

El cancer le cambia la vida a cada una de las individuos que tienen una contacto, y no ha transpirado ambas requieren auxilio. A continuacion, se muestran varios consejos que pueden ayudarle a dialogar con su conyuge o pareja referente a el cancer, la forma en que esta enfermedad le permite percibir asi­ como el modo en que le afecta an usted asi­ como a su comunicacion.

Hablen sobre el tratamiento y consulten entre ustedes a mesura que averiguan las distintas opciones sobre tratamiento. En caso de que bien la ser que tiene cancer seri­a quien posee la ultima palabra en cuanto al tratamiento, favorece a vigorizar la pareja En Caso De Que los dos deben la posibilidad de tener en cuenta las posibilidades juntos. Siempre que sea probable, asistan juntos a las citas con los medicos para tener la misma informacion al segundo de hablar sobre el asunto.

Elijan instantes para dialogar en los que los dos esten libres sobre distracciones desplazandolo hacia el pelo carente apuros. A algunas parejas les da buen fruto planificar un instante del conmemoracion o de la semana de dialogar.

Hablen sobre temas que tratan con frecuencia. No siempre deben hablar referente a el cancer.

Considere ejercer lo que quiere declarar o redactar notas para usted mismo En Caso De Que tiene que decir algo laborioso. Esto puede ayudarle a priorizar las valores e identificar las preocupaciones mas enormes.

Hablen acerca de las formas en las que cada alguno enfrenta el estres Con El Fin De identificar si tienen diversas exigencias en la conversacion. Por ejemplo, Algunos de los integrantes sobre la pareja puede ver el cancer como un contratiempo que se tiene que zanjar, mientras que el otro precisa auxilio emocional asi­ como validacion. Entienda que estas 2 respuestas son validas.

Dialoguen honestamente en las sentimientos, tanto positivos igual que menos positivos. Las emociones igual que el enojo, el panico, la frustracion asi­ como el rencor son reacciones corrientes al cancer. Las parejas nunca suelen investigar estas emociones por pavor a ofender al otro o por motivo de que se sienten culpables por tener pensamientos menos optimistas. Esconder los sentimientos crea distancia en las parejas e impide el soporte asi­ como el consuelo mutuos. Por otra parte, escuchar que su pareja siente culpa o amargura igualmente es bastante laborioso de soportar.

Hablen acerca de estas diferencias desplazandolo hacia el pelo respeten los sentimientos del otro. Por ejemplo, por instantes, uno de los 2 puede permanecer asustado y no ha transpirado el otro sentirse esperanzado.

No tenga panico sobre reirse. El humor puede ayudarles an usted y no ha transpirado a su pareja a sobrellevar la circunstancia.

Consejos de el esposo o la pareja que dispone de cancer

Cuentele a su pareja como se siente fisica asi­ como emocionalmente. El hecho sobre distribuir ayuda a su pareja a comprender las dificultades asi­ como le da la oportunidad de brindarle auxilio.

Cuentele a su pareja sobre los clases especificos de soporte y no ha transpirado animo que precisa. Un jornada puede precisar que lo animen para partir sobre su hogar, entretanto que otro fecha puede necesitar ocurrir un tiempo tranquilo, en aislamiento.

Como obtener favorece

En caso de que le resulta laborioso hablar con su pareja, puede considerar la oportunidad de reunirse con un asesor (en ingles). Esta ser puede ayudarle a solucionar las problemas sobre comunicacion asi­ como a abordar temas complicadas. O bien, cada uno sobre vosotros puede acordar encontrar un grupo sobre favorece, uno Con El Fin De gente con resultado de cancer asi­ como otro para los cuidadores. Los grupos de favorece le permiten instruirse acerca de las experiencias sobre las demas para hablar con gente cercanas referente a el cancer.

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